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多大的婴儿可以吃藜麦

2022-06-24 15:12:02      

一般八个月大的婴儿可以吃藜麦。

藜麦属于一种谷类的食物,其中含有较丰富的蛋白质、矿物质、多种氨基酸、维生素等营养成分。一般八个月大的婴儿已经开始添加辅食,通常可以添加多种谷类的食物、蛋白质较丰富的食物等,而藜麦属于谷类的食物,八个月大的婴儿可以适量吃藜麦。藜麦的营养价值比较高,当中的营养成分容易被人体吸收与利用,能够均衡补充营养,起到增强体质、调节免疫的作用,所以八个月大的婴儿可以适量吃藜麦,对于身体的生长发育都有较好的帮助作用。

家长在给婴儿添加藜麦时,应注意少食多餐,避免过多食用,增加胃肠道的负担。

本文指导医生:
李彦昕

李彦昕

广东省中医院 儿科  主治医师 
擅长疾病:
肺系疾病及儿童保健,擅长矮小症、性早熟、过敏儿、儿童神经发育评估、营养评估、生长发育评估、识别问题儿... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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