打篮球后第二天大腿肌肉酸痛

做深蹲大腿肌肉酸痛一般3~5天左右能好，但恢复时间会受到症状严重程度影响，具体时间因人而异。 做深蹲大腿肌肉酸痛主要是因为在运动的过程中……详细>>

锻炼大腿肌肉酸痛可通过热敷、按摩、休息、药物治疗等方法改善。 1、热敷：锻炼大腿肌肉酸痛的患者可以使用热水袋放在疼痛的部位热敷，能够促进……详细>>

锻炼完第二天肌肉酸痛考虑与肌肉劳损、乳酸堆积、肌肉拉伤等有关，需要根据引起原因采取相应处理。 1、肌肉劳损：锻炼的过程中由于肌肉反复受到……详细>>

跑完步第二天大腿酸痛是否还能跑，应根据疼痛的严重程度判断，如果只是轻微的疼痛症状，还能跑的，如果疼痛的症状比较严重，是不能跑的。 跑步是……详细>>

做完俯卧撑第二天肚子肌肉酸痛，可能是运动量过大、肌肉拉伤、韧带损伤等原因导致的，可通过物理方法、局部用药、口服药物等方式治疗。 1、运动……详细>>