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血糖高吃煮玉米行吗

2022-08-18 15:47:29      

血糖高患者一般吃煮玉米是行的。

煮玉米中含有多种营养元素,包括蛋白质、膳食纤维、维生素等,不仅能够给身体补充营养,也可以增加饱腹感,而且煮玉米中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,辅助改善便秘症状,血糖高患者少量吃煮玉米并不会导致血糖波动过大。但是,肠胃不适的患者不能大量吃煮玉米,否则可能会增加肠胃负担,诱发腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。

血糖高患者需要适当调整饮食习惯,平常饮食上不要吃过多甜食,例如糖果、糕点、哈密瓜等。患者可以选择适当吃些粗粮,比如小米、黑米等,这些食物有助于维持血糖稳定。

本文指导医生:
刘娟

刘娟

中山大学附属第一医院 内分泌科 硕士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年,在糖尿病、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节)、肥胖... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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