古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
例假指的是月经,来月经一般是可以吃绿豆稀饭的。
绿豆稀饭属于一种比较常见的食物,主要是由绿豆、大米制作而成,而绿豆的营养价值比较高,绿豆稀饭中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,不仅能够给身体补充营养,也有助于增强体质,通常在来月经时是可以适当吃绿豆稀饭的。尤其是在夏季天气比较炎热时,吃些绿豆稀饭也有利于清热、解暑,并且绿豆稀饭中含有一定量的粗纤维,能够促进肠胃蠕动,辅助缓解便秘。但是,需要注意避免一次性吃太多,否则可能会给肠胃带来负担,导致腹泻或腹痛。
女性来月经期间要注意改善饮食习惯,避免吃过于冰冷的绿豆稀饭,防止发生痛经。
(责任编辑:苏雅婷 )
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婴儿可以喝绿豆稀饭。 正常情况下,4~6个月的时候可以给婴儿添加辅食,而绿豆粥是比较常见的一种食物,主要是由绿豆制作而成,比较容易消化和……详细>>
来例假通常指的是来月经,而来月经一般是可以喝绿豆水的。 来月经是女性正常的生理现象,指的是随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和……详细>>