男的尿酸高有什么危害，需要注意什么

男的尿酸高可能会有痛风石、痛风性关节炎、痛风性肾病等危害。注意事项主要包括避免进食高嘌呤的食物、结合身体情况适当运动等。

1、男的尿酸高可能会有的危害

（1）痛风石：尿酸较高时可能会形成痛风结晶，若长时间堆积在关节处，则有可能会导致痛风石，造成关节骨质破坏。

（2）痛风性关节炎：尿酸较高时形成的痛风结晶，如果堆积在关节处，则会诱发关节处发生炎症性的反应，造成痛风性关节炎，引起关节红肿、疼痛、晨僵等症状。

（3）痛风性肾病：当引起痛风性肾病时，早期以间歇性的蛋白尿为主，随着病情逐渐的进展，还有可能会导致肢体水肿、高血压等危害。

2、男的尿酸高注意事项

（1）避免进食高嘌呤的食物：尿酸的主要来源为高嘌呤的食物，通过避免进食高嘌呤的食物，可以避免尿酸高。

（2）结合身体情况适当运动：通过适当运动不仅能够起到锻炼身体的作用，而且对于肥胖者还可以适当的控制体重。