古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
跑步肌肉拉伤通常需要3周或者4周的时间能好,但具体时间存在个体差异。
通常情况下,如果患者在跑步前没有进行热身锻炼,或者在跑步的过程中速度过快,导致肌肉强烈收缩以及反复的牵拉,则有可能会引起肌肉拉伤。如果肌肉拉伤的症状比较轻微,仅表现为局部麻木,轻微的刺痛感,一般通过冷敷、制动等治疗,大部分的患者约3周能好。但是,部分患者发生跑步肌肉拉伤时,如果临床症状比较严重,比如出现明显的疼痛、肿胀,可能会推迟至4周才能好。
当发生跑步肌肉拉伤的情况时,建议患者及时就医,根据病情的轻重程度遵医嘱选择合适的方法对症治疗。在治疗期间,还要养成良好的生活习惯,比如规律作息、健康饮食,尽量缩短能好的时间。
(责任编辑:苏雅婷 )
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