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糖尿病人为什么不能吃蓝莓

2022-08-26 12:13:11      

糖尿病人不能吃蓝莓通常是指不能过多的吃,但并不是绝对的禁忌。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,其发病原因与遗传因素、环境因素、自身免疫因素等密切相关。而蓝莓是生活中比较常见的一种水果,其中含有丰富的花青素、矿物质、维生素以及糖分等营养成分。一般情况下,糖尿病的人可以适当的吃蓝莓,来补充身体所需的营养成分,但不能过多的吃,若过多的吃,其中的糖分可能会影响血糖数值进一步增高,而不利于血糖数值的控制。

所以糖尿病人在日常生活中一定要调整饮食结构,其任何食物少量摄入即可,同时还要配合适当的有氧运动,如慢跑、打球等,也有利于血糖的控制。

本文指导医生:
罗露露

罗露露

广东省中医院 内分泌科 讲师  副主任医师 
擅长疾病:
从事内分泌科临床工作10余年,擅长糖尿病及各种并发症(周围神经、肾、心脑血管)、甲亢、甲减、甲状腺结... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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