古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一般跳绳是不会加重骨盆前倾的。
正常情况下，骨盆前倾属于自然的骨盆状态，很多人都可能会存在骨盆前倾的症状，但也有少部分骨盆前倾是由病理因素引起，比如髋关节发育不良、脊柱侧弯、妊娠等，这些均可能导致骨盆的结构发生改变，造成骨盆前倾。而跳绳属于一种全身性的运动，可以增加肌肉的强度，同时还可以使机体的平衡能力更好。其次，适当的跳绳对骨盆前倾的恢复也有帮助作用，因为通过跳绳能够调节肌肉的强度，从而增加骨盆部位的肌肉力量，防止骨盆前倾持续加重，所以跳绳是不会加重骨盆前倾的。
骨盆前倾的患者平时还要摆正自身的站姿，多参加户外运动，比如跑步、游泳等，通过运动能够改善体态，从而缓解骨盆前倾引起的不适。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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