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2型糖尿病能吃泡面吗

2022-08-26 12:14:07

2型糖尿病能少量吃泡面，但不可经常吃。

2型糖尿病通常是指胰岛素分泌不足或者因胰岛素抵抗而引起的血糖水平升高。一般在疾病发作期，其饮食方面要注意主食定量、粗细搭配。泡面的材料包括小麦面粉、调味料、脱水蔬菜等。大多数泡面为油炸面，含有大量淀粉和植物油，里边的热量、脂肪含量较高。对于2型糖尿病的患者虽然没有严格不能吃泡面，但在日常生活中少量吃泡面还是可以的。但不建议经常吃泡面，更不能把泡面当成饭吃，避免导致营养不均衡、脂肪摄入超标等。

此外，2型糖尿病的患者在日常饮食方面应以清淡易消化的食物为主，不要经常摄入油炸、辛辣等刺激性食物。生活中还要适当的运动，如慢跑、练瑜伽、打太极等，对血糖控制也有一定的帮助。

本文指导医生：

罗露露

罗露露

广东省中医院内分泌科讲师副主任医师

擅长疾病：: 从事内分泌科临床工作10余年，擅长糖尿病及各种并发症（周围神经、肾、心脑血管）、甲亢、甲减、甲状腺结... [详细]

（责任编辑：苏雅婷）

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