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女性基础代谢1100卡路里正常吗

2022-08-30 10:45:55      

女性基础代谢1100卡路里一般是正常的。

基础代谢率指的是人体在静态状态时,能够维持人体各组织器官以及各细胞消耗的最低卡路里,女性基础代谢率的正常范围值应该是1000~1200卡路里,女性基础代谢若是1100卡路里正常。

但有些女性可能会出现基础代谢率过低,例如低于1000卡路里,代谢就会缓慢,身体的废物不能及时代谢出去,会导致女性出现食欲下降、精神萎靡、肥胖等不良症状。若女性基础代谢率过高,远远超过1200卡路里,也是不正常的,容易导致热量消耗过大,出现基础代谢旺盛、交感神经兴奋、易激动等不良症状。

本文指导医生:
罗露露

罗露露

广东省中医院 内分泌科 讲师  副主任医师 
擅长疾病:
从事内分泌科临床工作10余年,擅长糖尿病及各种并发症(周围神经、肾、心脑血管)、甲亢、甲减、甲状腺结... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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