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哪些水果会导致尿酸高

2022-08-31 13:27:31      

通常情况下,蓝莓、草莓、哈密瓜等水果有可能会导致尿酸高。

1、蓝莓:属于一种营养价值比较高的水果,其中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种类黄酮等营养成分。但由于其中的含糖量也比较高,如果平时过多的吃,会导致体内糖分过高,加速嘌呤的合成,而增加体内的尿酸成分,导致尿酸高。

2、草莓:其中含有丰富的矿物质、柠檬酸、胡萝卜素等营养成分,平时适当的吃,可以补充身体营养物质。但由于其中含有的糖分比较高,如果一次性吃的过多或者长期大量的吃,也可造成机体内含糖量过高,而导致尿酸高。

3、哈密瓜:其中含有人体所需的多种营养物质,包括膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质等。但其中含有的糖分也是比较多的,若过多的吃,也有可能会导致尿酸高。

本文指导医生:
黄闰月

黄闰月

广东省中医院 风湿免疫科 教授  主任医师 
擅长疾病:
治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮和其他结缔组织病。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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