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感冒发烧饮食吃什么好

2022-08-31 13:27:53      

发烧临床上指的是发热。感冒发热可以吃容易消化的食物、高蛋白食物、高维生素食物等饮食好。

1、容易消化的食物:感冒发热的患者,其胃肠道功能相对比较弱,此时可以吃容易消化的食物,例如小米粥、软面条、鸡蛋羹等,此类食物可以补充人体所需的能量,能保持人体的正常机能,有利于疾病的恢复。

2、高蛋白食物:感冒发热的患者适量吃高蛋白食物比较好,例如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,此类食物的营养成分比较充足,对于疾病恢复有很好的辅助效果。

3、高维生素食物:感冒发热的患者,还可以吃高维生素的食物,例如火龙果、葡萄、西蓝花等,能够补充身体所需的维生素C、B族维生素以及各种微量元素等,能够增强人体的抵抗能力,加速病情恢复。

本文指导医生:
许银姬

许银姬

广东省中医院 呼吸与危重医学科 硕士研究生导师  主任医师 
擅长疾病:
中西医结合治疗呼吸内科疾病,如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、呼吸衰竭、支气管扩张症、慢性咳嗽... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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