古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女人可以通过自身的临床症状、所生活的地区、有无不良的生活习惯等方法自测缺不缺硒。
1、临床症状：如果患者缺硒会导致体内清除自由基的能力下降，内分泌紊乱以及神经系统疾病等，使患者出现皮肤粗糙、月经周期异常、精神烦躁等情况。
2、所生活的地区：如果患者长时间生活在缺硒的地区，由于硒的摄入量比较少，也会出现缺硒的现象，硒是人体所无法制造的，需要通过外源性的摄入。
3、有无不良的生活习惯：若患者有长期吸烟、饮酒等不良的习惯，会导致肝脏、胰腺等器官出现损伤，影响机体对硒的吸收以及利用，造成患者缺硒。
如果患者无法自测缺不缺硒，也可以到正规医院完善微量元素检测，由医生根据患者的情况判断是否缺硒。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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