睡觉中小腿肌肉突然收缩疼痛

睡觉中小腿肌肉突然收缩疼痛可能是受凉、下肢动脉缺血、缺钙等原因引起，需要针对引起的原因采取治疗措施。

1、受凉：是因为患者睡觉时没有做好腿部的保暖，导致小腿长时间裸露在外，受到寒风的侵袭，引发腿部肌肉组织收缩，所以会出现睡觉中小腿肌肉突然收缩疼痛的症状。一般要做好腿部的保暖措施，可以使用热水袋或热毛巾放在局部热敷，能够缓解局部的不适情况。

2、下肢动脉缺血：可能是因为睡觉时长时间保持一个体位，导致小腿部位的组织受到压迫，诱发血液循环不畅，造成下肢动脉缺血，所以会出现睡觉中小腿肌肉突然收缩疼痛的情况。一般睡觉时要经常变换体位，不要长时间保持一个姿势，还可以用手轻轻按揉小腿部位，促进血液循环。

3、缺钙：可能是因为平时过于挑食，导致机体的营养物质摄入不足，造成钙物质缺乏，引起腿部的肌肉痉挛，所以会出现睡觉中小腿肌肉突然收缩疼痛的症状。一般可以给予补钙药物治疗，比如枸橼酸钙片、乳酸钙颗粒等，服用药物后能缓解局部的不适症状。