右肩前面有窝的地方痛

右肩前面有窝的地方痛考虑与肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等原因有关。

1、肌肉拉伤：在运动的过程中姿势不正确，或不小心摔倒右手撑地，都有可能会诱发右肩膀部位的肌肉发生拉伤，而出现右肩前面有窝的地方痛。患者要对局部进行冷敷，有利于促进炎症消失、缓解疼痛和肿胀。必要时需遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物来改善病情。

2、肩周炎：如果右肩膀过度的劳累，比如经常使用右肩膀扛重物，有可能会造成肌肉粘连而诱发炎症反应，出现肩周炎。由于炎症刺激，可引起右肩前面有窝的地方痛的现象。患者可以通过划圈法进行锻炼，有利于改善肩部血液循环，消除疼痛。必要时需遵医嘱口服美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物，能够有效改善肩关节功能。

3、颈椎病：若长期伏案工作或者睡得枕头过高、过低，导致颈椎处于非生理状态，则很容易诱发颈椎病，主要症状表现为颈部疼痛，疼痛可能会放射至右肩膀，而出现右肩前面有窝的地方痛。患者可在医生指导下通过牵引、推拿、按摩的方法，解除肩部肌肉痉挛，改善颈部的正常生理曲度，有利于缓解其疼痛。