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吃猪肉会尿酸高吗

2022-09-06 10:44:58      

吃猪肉有可能会尿酸高。

猪肉是生活中比较常见的一种肉类,其中含有一定量的嘌呤成分。如果在饮食中过多的吃猪肉,有可能会导致机体内的嘌呤含量增多,当嘌呤被分解后就会产生尿酸,从而出现尿酸高的现象。此外,猪肉中的肥肉比较多,其肥肉中含有大量的脂肪和胆固醇,如果在平时过多的吃肥肉,还有可能会引起身体过于肥胖或者出现尿酸代谢紊乱,也可造成尿酸高。

在日常饮食中,建议尽量选择低嘌呤含量的食物摄入,包括新鲜的蔬菜、水果等。且在平时还要配合适当的有氧运动,如慢跑、打太极、练瑜伽、跳操等,有利于促使机体排泄尿酸,来降低发生尿酸高的几率。

本文指导医生:
黄闰月

黄闰月

广东省中医院 风湿免疫科 教授  主任医师 
擅长疾病:
治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮和其他结缔组织病。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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