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胃胀可以吃荔枝吗

2022-09-08 11:39:01      

胃胀一般可以适当吃点荔枝,但是最好不要过量食用。

荔枝是平时生活中比较常见的水果,里面营养成分比较多,比如碳水化合物、糖分,同时也含有脂肪、蛋白质、维生素、果胶和各种微量元素,适当吃点荔枝对身体有好处,能够补充身体缺乏的营养,同时还可以给身体提供能量。胃胀出现后少量吃点荔枝即可,不要过量食用。如果过量食用可能会加重胃肠道负担,导致胃胀症状加重。

胃胀出现后平时最好不要经常吃容易产气的食物,比如红薯、南瓜、黄豆等,需适当吃点清淡易消化的食物,以免加重身体不适。同时还需适当进行体育运动,促进身体新陈代谢,缓解胃胀。

本文指导医生:
孔小云
擅长疾病:
从事消化内科临床工作10余年,擅长胃肠、 肝胆及胰腺疾病的诊疗,消化道内镜下相关诊断与治疗。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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