夏天感觉小腿特别重

夏天感觉小腿特别重可能是受凉、乳酸堆积、下肢静脉曲张等原因所造成，需要查明原因后针对性处理。

1、受凉：如果患者在夏天长时间待在空调房内，容易引起小腿受凉，这时局部可能会产生无菌性炎症，所以感觉小腿特别重。患者夏天吹空调时应避免空调风对着小腿直吹，同时尽量多穿衣物，防止小腿受凉。症状严重时可以使用热水袋热敷，或者是使用热水泡脚，能够加快小腿的血液循环，辅助缓解症状。

2、乳酸堆积：可能是因为患者夏天经常到户外运动，比如散步、打篮球等，长时间剧烈运动容易导致下肢乳酸堆积，所以患者会感觉小腿特别重。患者要注意多休息，避免剧烈运动，同时可以对小腿进行手法按摩，能够有效缓解不适感。若伴有疼痛，则应遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解。

3、下肢静脉曲张：如果患者存在先天性浅静脉壁薄弱的情况，夏天长时间站立不动或下肢活动少时容易诱发下肢静脉曲张，会感觉小腿特别重。患者通常需要进行压力治疗，例如穿弹力袜或用弹力绷带外部加压，有利于改善下肢肿胀。必要时可遵医嘱使用依普黄酮片、盐酸黄酮哌酯片等药物，增加静脉张力，降低血管通透性。