晚上睡觉腿伸直就抽筋

晚上睡觉腿伸直就抽筋可能是运动量过大、腰椎间盘突出症、缺钙等原因引起。

1、运动量过大：可能是因为患者白天进行重体力的劳动，或者进行剧烈运动，导致腿部的肌肉异常的收缩，所以会出现晚上睡觉腿伸直就抽筋的症状。一般要卧床休息，还可以用手适当按揉腿部的肌肉，能够缓解肌肉痉挛，改善局部的不适症状。

2、腰椎间盘突出症：患有腰椎间盘突出症时，会直接压迫到坐骨神经，而患者腿伸直的过程当中，会对坐骨神经造成刺激，诱发腿部的肌肉异常收缩，因此会出现晚上睡觉腿伸直就抽筋的情况。一般可在医生的指导下给予营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

3、缺钙：多数是因为机体的钙物质流失比较多，造成血液当中的钙离子浓度降低。由于钙离子缺乏之后，导致腿部肌肉的兴奋性明显增加，因此会出现晚上睡觉腿伸直就抽筋的情况。一般可以给予补钙药物治疗，比如乳酸钙颗粒、碳酸钙D3片等。