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腿抽筋第二天还疼怎么按摩

2022-09-08 11:40:56      

腿抽筋第二天还疼可以使用双手按摩膝盖后方、小腿肚以及跟腱等部位。

腿抽筋第二天还疼的患者,可以采取坐卧位,将抽筋的腿伸直,使用双手轻轻按摩膝盖后方、小腿肚以及跟腱等,或者使用揉搓的方法进行按摩,能够有效促进局部肌肉的血液循环,缓解腿部肌肉痉挛。此外,还可以使用双手揉捏小腿后侧肌肉,采取从上到下反复拿捏的方法,来缓解腿抽筋的症状。

如果按摩之后,症状仍然存在,还需及时前往医院就诊,在医生指导下了解具体的病因,并遵医嘱选择专业的按摩手法,来缓解疼痛。对于疼痛明显的患者,还可配合塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等药物进行治疗,能够有效改善疼痛的症状。

本文指导医生:
林庆荣
擅长疾病:
熟练掌握骨科常见病、多发病的诊治。在四肢畸形矫形、骨髓炎骨搬运、运动损伤、四肢骨折、断肢断指再植、四... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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