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吃生姜对血糖高有好处吗

2022-09-14 11:29:18      

吃生姜对血糖高并没有好处。

生姜属于一种药食同源的中药材,其中含有丰富的蛋白质、多糖、微量元素等营养物质。中医认为,生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,但其功效只能辅助改善脾胃寒症、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等症状,并不具备降血糖的效果。所以当出现血糖高的症状时,吃生姜对疾病的恢复没有好处。

一般情况下,出现血糖高的症状时,首先需要患者调整饮食结构,避免吃含糖量过高的食物,尽量选择些水煮鸡蛋、杂粮馒头、拍黄瓜等食物摄入。同时还要配合适当的有氧运动,如慢跑、游泳、打球等,有利于帮助机体将血糖控制在正常范围内。

本文指导医生:
刘娟

刘娟

中山大学附属第一医院 内分泌科 硕士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年,在糖尿病、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节)、肥胖... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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