腿部有筋结怎么疏通

所谓拉筋法，也就是抻拉韧带。中医认为，“骨正筋柔，气血自流”，气血通畅，则疼痛能消。因此，拉筋法的疗效，首先表现在祛痛。此外，通过拉筋还……详细>>

筋结形成的原因有以下几种： 1、工作生活压力过大、经常熬夜、想的事情过多、烦心，就容易导致气血不通，从而形成筋结。 2、营养过剩、缺……详细>>

拉筋，是时下比较流行的一种养生锻炼方法，由于其方法简单，不受场地限制，深受办公室一族的喜爱。那么拉筋到底有什么好处呢？详细>>

在我们运动的时候一定要先拉伸，运拉伸，可以拉动我们的经过，使我们的肌肉我那么紧缩或者是休眠的状态，通过拉伸来刺激我们的肌肉，让肌肉知道你……详细>>

气滞血瘀是指气机瘀滞导致血液运行不畅，可通过针灸、服用药物、局部用药等方式进行治疗。 1、针灸：可在专业针灸人士操作下，选取支沟穴、日月……详细>>