如果出现扭伤，一般情况下至少冰敷多少小时后可进行热敷消肿

受外伤或是关节、肌肉不舒服时，很多人不知道该如何处理。到底是该热敷还是冰敷，首先要了解一下它们各自的功用。在一些运动中，很容易出现受外伤……详细>>

注射玻尿酸丰唇后如果出现轻微红肿或淤青，千万不要用热敷或冷敷的方法来消除嘴唇肿胀。热敷会影响到玻尿酸的效果，要知道肿胀只是临时的，不用太……详细>>

如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血……详细>>

24小时后，热敷患处可促进血液循环，清除淤血。可以用电热垫、热水袋或热毛巾热敷患处，每天多敷几次，每次20分钟。醋能促进皮肤表层血液流动……详细>>

踝关节扭伤脚肿了应该立刻进行冰敷，并且进行包扎，要裹得紧一点，并将脚踝部位抬高，进行固定休息，可以适当的外敷一些治疗扭打损伤的药物。详细>>