哈密瓜嘌呤高吗?痛风可以吃吗

哈密瓜嘌呤一般不太高，痛风是可以吃的，但避免一次性吃得过多。

高嘌呤的食物通常包括海鲜、牛、羊肉以及动物内脏等，而哈密瓜一种比较常见的水果，含有人体所必需的多种营养物质，比如蛋白质、维生素、糖类以及钙、磷、钠等，同时还富含膳食纤维，并不属于高嘌呤的食物，所以痛风患者可以少量的吃一些哈密瓜，能够补充身体所需要的营养，并且可以提高身体的新陈代谢能力，另外还可以促进排便，能够有效预防便秘。

虽然痛风患者可以吃哈密瓜，但由于哈密瓜当中含有的糖分比较高，所以要避免一次性吃得过多，以免造成身体肥胖，甚至导致血糖升高。