古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
顺时针按摩肚子能缓解便秘,通常需要按5~10分钟,因为每个人的病情程度不同,所以具体的时间也会有一定的差异。
当出现便秘时,其主要原因是由于胃肠道蠕动减慢而引起。而使用顺时针按摩肚子的方式,可以有效的促进胃肠道蠕动,并增加胃肠动力,从而缓解便秘情况。在进行顺时针按摩时,如果便秘症状比较轻,按摩5分钟左右即可。若便秘症状严重,通常需要按10分钟左右,所以具体要根据个人情况判断。
在进行顺时针按摩肚子后,若症状未改善,或病情严重,应遵医嘱服用多潘立酮片、乳果糖口服溶液等药物治疗,可有效的改善便秘情况。
对于便秘患者,在平时日常生活中,可适当的吃些膳食纤维的食物,如香蕉、火龙果等。
(责任编辑:苏雅婷 )
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