家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

绿豆沙嘌呤高不高

2022-10-25 13:52:26      

绿豆沙中所含的嘌呤含量一般是不高的,属于一种低嘌呤食物。

绿豆沙是日常生活中比较常见的一种食物,主要的成分是绿豆和白糖,而绿豆中的嘌呤含量是比较低的,每100克绿豆中嘌呤的含量只有75毫克,用绿豆制成的绿豆沙,其中嘌呤含量也是比较低的。另外,绿豆沙中蛋白质、维生素等营养元素的含量比较丰富,适当吃绿豆沙可以补充体内所需的营养,进而提高机体的抵抗能力。

在日常生活中可以适当吃绿豆沙,对身体健康有一定好处。体内尿酸水平过高或患有高尿酸血症、痛风等疾病的患者也可以适当吃绿豆沙,一般不会增加体内嘌呤的代谢负担,但如果患者接受了药物治疗,在服药期间要避免吃绿豆沙。

本文指导医生:
储永良
擅长疾病:
系统性红斑狼疮、血管炎、干燥综合征等结缔组织病,以及骨关节炎、银屑病关节炎、痛风、类风湿关节炎等风湿... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

绿豆沙的概述

绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。详细>>

陈皮绿豆沙

锅中加水及陈皮煮滚,再加入绿豆仁滚煮10分钟,改慢火煮至绿豆仁融化成沙,加入冰糖调至自己喜欢的甜度即可。详细>>

绿豆沙的功效

绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜,饮誉羊城。绿豆沙选用颜色新鲜、品质优良的绿豆为原料,再加入适量的香草、陈皮,佐以……详细>>

绿豆沙的功效

到了夏天,人们就喜欢用绿豆做成汤,或者绿豆水,来当做一种清热降暑的清凉饮品。详细>>

怎么做绿豆沙

绿豆含有蛋白质、钙、铁、磷,维生素等多种营养元素,另外绿豆还有解毒的功效,绿豆汤、绿豆沙是人们公认的夏季消暑佳品。等绿豆呈糜状时加入适量……详细>>

  • 孙尔常

  • 李凯英

  • 张敏建

  • 陈炳森

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]