在跑步机上跑步对膝盖有什么影响

中年人如果按照科学的方法进行跑步，一般是不会对膝盖造成损伤的。但如果本身存在关节疾病或跑步方式不正确，可能会对膝盖有损伤。 跑步属于比较……详细>>

有网友发现，一些比较知名的跑步机在销售时会特别注明“不伤膝盖”。这不禁令人疑惑：难道在跑步机上跑步对膝盖不好吗？专家表示，跑步机跑步虽然……详细>>

跑步和跳绳相比较，跳绳运动对膝盖的影响更大一些。 跑步时引起的膝盖损伤一般是由于超负荷运动、自身过于肥胖，或者是由于跑步姿势不正确引起……详细>>

有些人在跑步机上锻炼之后便出现了腰椎、膝部以及脚踝等部位和关节的不适，这是由于人们忽视了使用跑步机的正确姿势所致。详细>>

由于不受天气和场地的影响，跑步机已在很多家庭占据了一席之地。然而，在家跑步固然方便，可不正确的方法却使锻炼效果不尽如人意。为此，记者采访……详细>>