古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肩胛肌肉劳损一般可以通过运动锻炼、药物治疗、物理治疗等进行恢复。肩胛肌肉劳损主要是由于过度劳累或者长时间姿势不当所引起，主要症状表现为局部肿胀、疼痛等。
1、运动锻炼：对于轻微症状者，可以通过运动锻炼，比如仰伸、瑜伽、颈椎操等，增加颈椎周围肌肉力量，加强颈椎稳定性，帮助缓解不适症状。其次，还要改善不良的坐姿，防止病情继续加重。
2、药物治疗：如果存在明显疼痛时，可以在医生的指导下口服活血化瘀以及消炎镇痛类药物进行缓解，比较常用的有藤黄健骨丸、活血止痛胶囊、布洛芬胶囊等。
3、物理治疗：为了加快身体得到恢复，在患病期间还可以搭配红外线照射、超声波等进行改善，能够促进血液循环，疏通经络，放松局部肌肉，缓解不适症状。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
肩胛带肌肉萎缩的鉴别诊断
-
常为肌原性萎缩，以四肢的近端及躯干肌明显，常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力。如颈肌的无力，有些患者需用手支撑才能将头抬起。肩胛的肌……详细>>
-
肩胛骨肌肉劳损怎么办
-
中医里还有一种方法就是热敷袋，其实很多时候患者们之所以会出现肌肉劳损，与长时间受凉受潮有关系，此时即便是用一个单纯的热水袋敷于患处，也能……详细>>
-
肩胛带肌肉萎缩有哪些症状
-
常为肌原性萎缩，以四肢的近端及躯干肌明显，常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力。如颈肌的无力，有些患者需用手支撑才能将头抬起。肩胛的肌……详细>>
-
肩胛带肌肉萎缩的缓解方法
-
治疗该病以脾、肾为根本，肝主筋，主人身运动，且肝肾同源，故以健脾益气，滋补肝肾，生肌起痿，强筋壮骨为主要治则，采用人参、黄芪、全虫、龟板……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录