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颈椎第六七节突出怎么调理

2022-10-28 10:53:38      

颈椎第六七节突出可以通过养成良好的生活习惯、适当运动、药物治疗等方法调理。

1、养成良好的生活习惯:首先要注意避免长时间低头玩手机、看电脑或者伏案工作。在睡觉时还要注意选择高度适宜的枕头,尽量让颈椎处于生理弯曲的状态。

2、适当运动:可以根据自身情况选择合适的有氧运动,如游泳、吊单杠、打羽毛球等,有利于增加颈部以及后背部的肌肉力量,促使颈椎更加稳定,防止颈椎病发生。

3、药物治疗:如果颈椎第六七节突出已经引起明显的疼痛和肿胀,则需要遵医嘱口服塞来昔布胶囊、阿司匹林缓释片等药物进行调理,此类药物具有消炎、止痛的作用。

本文指导医生:
吴晓亮

吴晓亮

南方医科大学南方医院 脊柱骨科 硕士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
从事脊柱外科工作10余年,擅长腰椎、颈椎疾病的微创手术治疗。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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