扎啤嘌呤高还是啤酒嘌呤高

清酒本身嘌呤含量不高，但长期过量饮用清酒会促进嘌呤生成，导致尿酸水平升高。 清酒当中包含大量的酒精，若长期过量饮用，可能会消耗体内水分……详细>>

红酒的嘌呤高。 一般来说只要是酒精类的饮品，都属于高嘌呤食物，比如红酒、白酒、啤酒，都不建议痛风患者饮用。饮用后很容易会引起痛风的急性……详细>>

其它：酱类、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品……详细>>

芦蒿嘌呤不高，属于低嘌呤食物。 痛风患者在日常饮食中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，而芦蒿属于一种蔬菜类的食物，嘌呤含量较低，因此可以食用芦蒿……详细>>

由于海水蕴含极为丰富的无机成份，而紫菜又具有吸收和积蓄海水中无机质的功能，因些紫菜中的无机质含量极为丰富，从而促进骨骼的生成和保健。详细>>