女人一到下半夜就腰两侧疼

女人一到下半夜就腰两侧疼考虑是睡姿不当、受凉、腰椎间盘突出症等原因所引起，需要对因处理。

1、睡姿不当：多数是因为在睡觉时长时间保持一个姿势，导致局部的组织受压，造成局部的血液循环不畅，所以会出现腰两侧疼、酸胀的症状。注意在睡觉时要避免长时间保持一个姿势，平时可以选择左侧卧位或者是右侧卧位，有利于缓解上述的症状。

2、受凉：多数是因为女人晚上睡觉时没有做好自身的防护措施，导致背部的组织受到寒风的侵袭，诱发局部的组织异常收缩，所以会出现腰疼的症状，同时还伴有肿胀或者活动受限。可以使用热毛巾或者是热水袋放在局部热敷，能促进血液循环，改善局部的不适症状。

3、腰椎间盘突出症：主要是因为腰椎间盘的正常结构遭受到破坏，使纤维环破裂或者是髓核突出，刺激腰椎周围的神经，导致神经传导异常，所以会出现上述症状，同时还伴有下肢麻木。可以在医生的指导下口服药物来缓解，比如对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等。

除此之外，腰椎滑脱也会引起女人一到下半夜就腰两侧疼，可前往医院完善相关检查，确定原因后再进行处理。