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枕头太高颈椎难受怎么办

2022-11-04 10:57:03      

枕头太高颈椎难受可能是枕头高度不合适,导致颈部肌肉、筋膜等受到牵拉而引起的,需要及时更换枕头,还可以结合物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、更换枕头:睡觉时使用的枕头太高有可能会导致颈椎反弓,引起颈椎难受。患者要及时更换枕头,选择高度合适的枕头,也可以使用颈椎枕,以免导致症状加重。

2、物理治疗:患者也可以选择热敷、针灸、推拿等物理方法进行治疗,能够加快局部的血液循环,缓解不适症状。

3、药物治疗:如果症状比较严重伴有明显的疼痛,还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等,能够起到止痛的作用,还能够营养神经。

此外,还可以进行适当活动,做颈部的放松运动,也能在一定程度上缓解不适症状。

本文指导医生:
吴晓亮

吴晓亮

南方医科大学南方医院 脊柱骨科 硕士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
从事脊柱外科工作10余年,擅长腰椎、颈椎疾病的微创手术治疗。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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