尿酸高的人能吃鸭肉吗

尿酸高的人能少量吃鸭肉。

尿酸高的人通常不可以摄入高嘌呤的食物，而鸭肉属于中嘌呤食物，每100克的鸭肉当中大约有130毫克的嘌呤物质，尿酸高的人一般可以适当摄入中嘌呤的食物，通常不会对机体的尿酸水平造成太大的影响。鸭肉当中还含有较丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，尿酸高的人少量吃鸭肉，还能补充机体所需要的营养物质以及能量，但是尿酸高的人在吃鸭肉时，不可以喝鸭汤。

尿酸高的人在平时要多参加户外活动，比如跑步、爬山、游泳等，能增强机体的代谢能力，有助于尿酸物质的代谢。