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关节炎可以游泳锻炼吗

2022-11-09 10:41:29      

关节炎是可以游泳锻炼的。

关节炎是各种类型关节炎的总称,通常与自身免疫、退行性病变等因素有关,主要表现为关节出现疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等。而游泳是日常生活中比较常见的一种健身方法,游泳的过程中可以促使体内肌肉以及关节活动,并加快体内血液循环以及新陈代谢的速度,从而减轻关节部位的炎症反应,改善关节肿胀、疼痛等不适。因此关节炎是可以游泳的,但是游泳之后需要及时将身体擦干,避免着凉。

需要注意,游泳只能起到缓解关节炎的作用,并不能治疗疾病,所以关节炎的患者还需配合医生进行规范性的治疗,才能使病情得到有效的控制。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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