刚运动完就洗澡会有什么问题

刚运动完就洗澡可能会出现低血糖、感冒、增加心血管疾病发病率等情况。

1、低血糖：运动时会大量消耗身体的能量和体内的营养，刚运动完会使身体的分解活动增多，而合成活动减少，体内的营养物质会相应的减少，很可能会有低血糖的情况发生，刚运动完马上洗澡很可能会加速体内热量的消耗，导致低血糖症状加重，严重时还会造成昏迷。

2、感冒：人体在运动时会有大量出汗的现象，此时皮肤表面的毛孔扩张状态，此时洗澡会使风邪和寒邪趁机侵犯到体内，从而引起感冒的现象，使患者出现发热、头痛、流鼻涕、鼻塞等症状。

3、增加心血管疾病发病率：机体在运动时会促进体内的血液流动速度，刚运动完就洗澡会增加心脑血管的负压，从而增加心血管疾病的发病率，加重本身患有心血管疾病的人群的病情。

除了会引起以上问题外，还可能会造成低血压，所以平时运动后要等身体平复一段时间再洗澡，以免影响身体健康。