古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
刚吃完饭通常是不能做俯卧撑的,可以等到饭后1~2个小时再做。
在刚吃完饭之后,胃部被食物充盈之后会膨大下移,如果在这个过程当中直接进行运动,可能会对胃部的组织造成一定的刺激,进而诱发胃下垂,从而出现胃部疼痛的症状,因此,刚吃完饭通常是不可以进行运动的。另外,刚吃完饭就做俯卧撑,还可能会引发小肠扭转,对身体造成不良的影响。如果患者想做俯卧撑,可以等到饭后的1~2个小时再做,此时胃肠道当中的食物基本上已经被消化和吸收,通常不会对胃肠道造成刺激。
平常适当做俯卧撑可以锻炼身体,提高机体的免疫功能,但需要注意运动的时间不宜过长。
(责任编辑:苏雅婷 )
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