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乌梅能治便秘吗

2022-11-22 14:23:06      

乌梅能治便秘,但只能起到缓解作用,不建议过多进食,期间可以通过饮食调节和药物治疗进行改善。

乌梅是比较常见的水果,里面含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,可以为身体补充所需的营养,同时可以促进肠胃蠕动,帮助消化,起到改善便秘的作用。但不建议过多进食,因为乌梅的果酸过多,大量进食会诱发胃酸分泌增加,刺激肠胃,造成腹痛、腹胀等情况。出现便秘后要及时调整饮食结构,尽量以清淡的食物为主,多吃蔬菜和水果,比如火龙果、芹菜、香蕉等,此类食物含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,预防便秘。必要时可以遵医嘱服用药物治疗,比如黄连上清片、枳实导滞丸等。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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