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脾虚可以吃牛肉吗

2022-11-22 14:23:09      

脾虚可以吃牛肉,对身体可以起到改善作用,但由于牛肉性温,不建议过多进食。

牛肉的营养价值丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、维生素等营养成分,可以补充人体所需的各种营养物质,提高免疫力。而且牛肉中的铁元素比较丰富,具有补气血的作用,能够改善缺铁性贫血,引发的面色苍白、身体乏力等症状。

脾主要起到运化的作用,如果出现脾虚,会导致身体的运化能力减弱,引发消化不良,出现恶心、反酸、食欲不振、失眠多梦、大便不成形等症状。患者过多进食牛肉,会增加肠胃负担,加重上述症状。脾虚患者饮食上尽量多吃小米、山药、南瓜等食物,可以起到健脾养胃的作用,必要时可以遵医嘱服用药物治疗,比如参苓白术散、人参健脾丸等。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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