剧烈运动后可以喝水吗

剧烈运动后通常是不可以喝酒的，容易诱发或加重身体不适。 剧烈运动期间由于体内血液循环以及新陈代谢速度比较快，因此会有大量的汗液排出，而剧……详细>>

剧烈运动后如果马上喝水，可能会对身体造成不良影响，如加重胃肠负担、加重心脏负担、引起电解质紊乱等。 1、加重胃肠负担：剧烈运动后如果马上……详细>>

剧烈运动后不能大量喝水的原因主要为容易增加胃肠负担。 剧烈运动属于运动的一种类型，在剧烈运动的过程中，机体的需氧量会明显增加，一般情况下……详细>>

很多人认为运动后洗个热水澡是种享受，但如果运动太激烈，身体又有心血管疾病，立即洗热水澡则容易产生不适，严重者甚至会突然休克，危及生命。详细>>

运动后口渴一般可以喝水，但不能立刻过量、过快喝水。 运动可以促进全身血液循环，促使新陈代谢加快，将体内代谢废物及毒素排出体外，帮助增强体……详细>>