中午游泳对身体好不好

一般情况下，夏天中午走路不是很好，因为天气炎热，在阳光下走路，容易引发中暑现象。 夏天本就是烈日炎炎的季节，中午是一天24小时最热的时间……详细>>

在午饭前后的时间健身，首先注意的是不能刚吃完饭就练习，或者不能吃太饱就去健身。因为吃过饭以后，血液会流到消化道。而在运动时，血液会流到肢……详细>>

游泳对身体是比较好的。 游泳是一种全身放松的运动，对身体健康有一定好处，游泳过程中可以不断使全身肌肉伸展，有助于改善腰酸、背痛、全身乏力……详细>>

宝宝游泳时由于不断地蹬腿，从而促使排泄，如果给刚出生不久的婴儿训练游泳，还有助于孩子胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收等好处，生理……详细>>

由于生活的改善，身体肥胖的中老年人日益增多，而运用减肥茶、减肥药，效果并不佳，建议你积极参加游泳活动，将获得理想的效果。游泳是全身性运动……详细>>