晚上睡了2个小时就醒了，睡不着

晚上睡了2个小时就醒了，睡不着，考虑与白天睡眠过多、情绪变化、抑郁症等原因有关，应该根据具体原因进行处理。

1、白天睡眠过多：如果白天睡眠的时间过长，则会使晚上的睡眠时间减少，出现上述情况。此时应该减少白天睡眠的时间，尽量将午休时间控制在半小时之内，可以有效改善睡眠状态。

2、情绪变化：如果精神或情绪上面临着巨大的压力，或者遇到了某些重大事件，可能会对睡眠质量造成影响。建议白天适当到户外进行走动，还可以配合舒缓的运动，能够有效改善精神和情绪，缓解晚上睡不着的现象。

3、抑郁症：通常和遗传因素、心理社会因素以及神经生化因素等原因有关，此时患者会出现情绪低落、思维迟缓、睡眠障碍等症状，主要表现为早醒、醒后睡不着等。如果出现了以上症状，应前往医院的精神心理科就诊，在医生指导下选择盐酸氟西汀胶囊、盐酸安非他酮片等药物进行口服。

除了以上原因之外，还有可能是焦虑症引起的，建议患者及时就诊，咨询专业的医生进行诊断。