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小孩吃猪油的好处和坏处

2022-11-25 10:32:15      

小孩吃猪油的好处一般包括补充营养、强健脾胃等,坏处通常有消化不良、容易引起发胖等。

1、好处:猪油中含有多种脂肪酸,营养价值比较高。而且其中还富含镁、钠、磷、多种维生素等营养物质,能够为小孩的发育补充必要的营养。猪油味道偏甘,具有一种独特的芳香气味,用其炒菜或者调味有利于增进小孩的食欲,而且可以刺激消化液的分泌,有助于促进消化,具有强健脾胃的作用。

2、坏处:猪油中含有大量的油脂成分,如果小孩长期进食过多猪油,可能会增加肠胃的消化负担,容易引起消化不良的情况,如胃胀、胃痛等。由于小孩的肠胃功能发育不太完善,长期吃猪油后,可能会导致过多的脂肪堆积在小孩的肠胃内,难以完全消化,容易转化为脂肪,引起发胖。

本文指导医生:
李彦昕

李彦昕

广东省中医院 儿科  主治医师 
擅长疾病:
肺系疾病及儿童保健,擅长矮小症、性早熟、过敏儿、儿童神经发育评估、营养评估、生长发育评估、识别问题儿... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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