古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
做完卷腹第二天腹部疼多数情况下为正常现象，主要是由于乳酸过度堆积所导致，可通过热敷的方式进行改善。
如果腹部存在大量的脂肪，在卷腹运动后，会使机体的脂肪燃烧，从而导致乳酸在腹部过量堆积，引起上述症状。除此之外，部分人群还会表现出酸胀感，通常属于运动原因所导致的正常现象，无需过度担心。
如果出现上述症状，可以通过局部热敷的方式进行改善，热敷可有效促进机体软组织对乳酸的吸收，改善腹部疼的症状。在日常做完卷腹运动后，需要进行拉伸活动，通过拉伸的方式可有效避免乳酸堆积，防止腹部疼的症状。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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