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秋天游泳对身体有害吗

2022-11-25 10:32:58      

秋天游泳对身体通常会有一定的害处,可能会导致患者出现感冒、关节疼痛、肌肉痉挛等情况。

1、感冒:进入秋天后,天气会逐渐转凉,此时水温也会比较凉,如果在这时进行游泳,可能会导致身体受凉,从而引起感冒,出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发热等症状。

2、关节疼痛:在游泳后毛孔会处于扩张状态,如果在这时没有做好身体的保暖工作,还会导致冷空气直接刺激关节部位,从而引发关节疼痛、滑膜炎、骨性关节炎等病症,对于关节健康会造成影响。

3、肌肉痉挛:秋天游泳还有可能会导致寒冷刺激肌肉部位的血管,导致其血液循环受到影响,从而使肌肉出现痉挛性收缩,引发疼痛、活动受限、肿胀等情况。

在秋天游泳时,应选择环境温暖并且水温适宜的游泳场所,可减少对身体的伤害。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅

广东省中医院 运动医学科 教授  主任医师 
擅长疾病:
从事关节及运动医学科临床及科研工作近20年,擅长各种疑难关节疾病及运动损伤的诊断、治疗。尤其擅长:1... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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