跑完800米为什么想吐

跑完800米想吐考虑与运动强度过大、饱食后运动、低血糖等原因有关。

1、运动强度过大：若跑完800米的用时比较短，由于体内脂肪、氧量的消耗迅速增加，因此会对肠道造成一定的刺激，引起恶心、呕吐等表现。

2、饱食后运动：跑步的过程中会刺激肠胃蠕动功能，导致肠道出现机械性的扭转，如果患者在进食后没休息就进行高强度的运动，可能会出现呕吐的情况。

3、低血糖：跑步过程中体内能量消耗是比较大的，如果是在空腹的情况下进行跑步，由于体内的葡萄糖消耗过多，可能会出现头晕、想吐、乏力等低血糖的症状。

此外，也可能是消化不良、胃食管反流、高血压等疾病引起的，建议结合自身状况明确具体的引起原因，必要时可以到医院就诊对症处理。