打网球手腕疼

打网球手腕疼考虑与乳酸堆积、腱鞘炎、腕管综合征等原因有关，需明确原因后对因处理。

1、乳酸堆积：若平时不喜欢运动，突然间打网球，则很容易导致手腕部位出现乳酸堆积，而表现为手腕疼、酸胀等情况。可以采取热敷、推拿等方法，促使乳酸排泄，缓解疼痛症状。

2、腱鞘炎：若长期打网球或者打网球时姿势不正确，可能会导致手腕部位的关节长期受到摩擦，诱发腱鞘炎，由于炎症刺激，可出现局部疼痛的症状，同时伴有肿胀、关节活动障碍等情况。一般需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松龙片等药物进行消炎、止痛治疗，必要时可行腱鞘切开减压术来改善。

3、腕管综合征：若打网球的动作不正确，可能会导致腕部长期受压，诱发腕管综合征，典型症状表现为手腕疼，伴有麻木、持物无力等情况。一旦确诊需遵医嘱使用盐酸利多卡因注射液、阿司匹林缓释胶囊等药物来改善病情，必要时还可以配合支具固定，减轻肿胀的现象。

除以上原因以外，也不排除是骨裂或者骨折等引起的，需进一步去医院做详细检查来明确诊断。