古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
做俯卧撑骨头响考虑是生理性弹响、缺钙、软组织损伤等原因造成的。
1、生理性弹响：在运动的过程中，由于肩、肘等部位的关节频繁地进行摩擦，此时可能会出现生理性弹响。
2、缺钙：钙是骨骼内的重要原料，当体内缺乏钙时，会导致骨密度降低、骨脆性增加，造成运动过程中骨头响的现象，同时还会伴有多梦易醒、身体出汗等其他表现。
3、软组织损伤：如果关节部位的软组织出现损伤，也会引起做俯卧撑时发生骨头响的情况，在做俯卧撑的过程中，会反复刺激到局部损伤的软组织，同时还会伴有疼痛的表现。
除此以外，关节磨损、骨关节炎等原因也可能会导致做俯卧撑时骨头响。如果骨头响的现象只是偶尔发生，一般不必过于担心，但如果骨头响的情况比较频繁，且伴有其他不适症状，需及时到医院就诊治疗。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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