古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
跑步肚子左下方疼痛是否还能继续跑取决于引起疼痛的原因,如果是因为乳酸堆积引起,通常还能继续跑,如果是肠痉挛引起,则不建议继续跑。
如果平时不运动,突然间进行高强度的跑步,则很容易诱发乳酸堆积,引起跑步肚子左下方疼痛的症状。若只是轻微的疼痛,可以继续跑步,约2~3天,随着乳酸逐渐代谢,其疼痛会慢慢缓解。但如果跑步肚子左下方疼痛是因为跑步过程中吸入大量的冷空气,诱发肠痉挛而引起,这种情况不建议继续跑,需要及时休息,并使用热水袋敷在局部来改善疼痛。
一般情况下,在跑步的过程中一定要做好防护措施,若出现不明原因的剧烈的肚子疼的症状,需及时就医来排除其他疾病因素。
(责任编辑:苏雅婷 )
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