家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

肩袖损伤可以通过锻炼改善吗

2022-11-29 11:26:37      

肩袖损伤是否可以通过锻炼改善,需要根据情况判断,如果在急性发作期,一般不建议通过锻炼改善。但如果处于恢复期,则可以通过锻炼改善。

肩袖损伤主要是由于肩关节部位长期或反复运动,导致肩袖部位长时间受到磨损而引发。如果正处于急性发作期,通常不建议锻炼改善,此时患处会出现炎症性渗出,引起疼痛、无力、活动受限等症状,如果进行锻炼会使患处受到牵拉,从而使病症进一步加重。如果肩袖损伤正处于恢复阶段,在这时可以通过锻炼进行改善,如握拳锻炼、前平举锻炼等,可以有效的使肩关节得到锻炼,并提高局部肌肉力量,从而促进病情恢复。

肩袖损伤在急性发作期时,可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物治疗,如吲哚美辛胶囊、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等,可达到抗炎、止痛的作用。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅

广东省中医院 运动医学科 教授  主任医师 
擅长疾病:
从事关节及运动医学科临床及科研工作近20年,擅长各种疑难关节疾病及运动损伤的诊断、治疗。尤其擅长:1... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

肩袖损伤可以锻炼吗

肩袖损伤在早期时不可以锻炼,在缓解期时可以适当锻炼。 肩袖损伤通常是由外伤或反复运动所引起的一种损伤,肩袖损伤在早期发生时可引起颈肩部位……详细>>

肩袖损伤能治好吗?肩袖损伤的治疗与康复是什么?

肩袖损伤目前的治疗方法,以保守治疗、手术治疗为主,前者是通过药物、理疗等方式控制疾病的发展,通过身体的自我调节修复来恢复正常;后者是对于……详细>>

肩袖损伤有哪些临床表现?肩袖损伤怎么治疗?

肩袖损伤通常可以分为两种情况:肩袖腱炎、肩袖撕裂,其中大多数患者属于前者,如果能及时进行治疗即可恢复正常,但是对于后者损伤目前只能进行手……详细>>

肩袖损伤保守治疗多久做锻炼

肩袖损伤保守治疗通常需要3~6周才可以做锻炼,因为每个人的病情严重程度和恢复情况不同,所以具体的时间也会有一定的差异。 肩袖损伤是引起肩……详细>>

肩袖损伤是伤筋吗

肩袖损伤并不一定是伤筋。 肩袖损伤一般指的是肩膀处四组核心肌腱的损伤,肩袖损伤的范围相对来说比较广。如果平时经常过度劳累,或者受到局部刺……详细>>

  • 孙尔常

  • 李凯英

  • 张敏建

  • 陈炳森

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]