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脾胃虚寒气血亏虚怎么调理

2022-11-29 11:27:16      

脾胃虚寒、气血亏虚会导致身体乏力、面色苍白、手脚冰凉、大便溏泄等症状,可以通过饮食调整、药物治疗、针灸治疗等方式进行改善。

1、饮食调整:建议平时要调整好饮食结构,可以多吃具有温补功效的食物,比如山药、红枣、桂圆、羊肉等,不仅能够为身体补充营养,提高免疫力,同时还具有益气补血、健脾养胃的功效。

2、药物治疗:如果效果并不理想,可以遵医嘱使用药物进行调理,比如归脾丸、十全大补丸、参苓白术散等,可以起到健脾养胃、养血安神的功效。

3、针灸治疗:在用药期间还可以搭配针灸疗法,通过对穴位的刺激,可以选择下脘穴、脾俞穴、足三里穴、气海穴等,促进气血运行,温经散寒。

在治疗期间还要保持良好的心态,避免精神过于紧张,避免过度熬夜,保持充足睡眠。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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